Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit zum Geldverdienen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Glücksspiele auf Zufall basieren und keine garantierten Gewinne bieten. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und behandeln Sie Verluste als Kosten für Ihre Unterhaltung.
Altersverifikation
Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung dieser Website bestätigen Sie, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben. Der Zugang für Minderjährige ist streng untersagt und wird nicht toleriert.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten können:
- Verluste jagen und versuchen, diese durch weiteres Spielen auszugleichen
- Glücksspielaktivitäten vor Familie, Freunden oder Fachleuten verheimlichen
- Zunehmende Schwierigkeit, das Spielen zu kontrollieren oder zu beenden
- Spielen mit immer größeren Geldbeträgen, um die gleiche Erregung zu erreichen
- Nervosität oder Reizbarkeit beim Versuch, mit dem Spielen aufzuhören
- Verwendung von Glücksspiel zur Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen
- Finanzielle Probleme aufgrund von Glücksspiel
- Vernachlässigung von Familie, Freunden oder beruflichen Verpflichtungen
Selbsthilfeinstrumente
Die folgenden Tools können Ihnen helfen, Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie ein monatliches oder wöchentliches Budget fest und halten Sie sich daran
- Verlustlimits: Definieren Sie einen maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen helfen Ihnen, die Zeit im Blick zu behalten
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihren Account vorübergehend oder dauerhaft, wenn Sie merken, dass Sie die Kontrolle verlieren
- Spielpausen: Unterbrechen Sie regelmäßig Ihre Spielsessions und nehmen Sie Pausen
Hilfsorganisationen und Unterstützung
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Die folgenden Organisationen bieten kostenlose Unterstützung und Beratung:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Telefon: 0800 1 372 700 (kostenlos und anonym)
Website: www.bzga.de - Deutscher Suchtkrankenhilfeverband (DSHV)
Website: www.dshv.de - Landeskoordinierungsstelle Glücksspielsucht
Kostenlose Beratung und Therapieangebote in Ihrer Nähe
International
- Großbritannien - GamCare
Website: www.gamcare.org.uk - Großbritannien - GamStop
Website: www.gamstop.co.uk - Australien - Gambling Help Online
Website: www.gamblinghelponline.org.au - Kanada - Responsible Gambling Council
Website: www.responsiblegambling.org - USA - National Council on Problem Gambling
Website: www.ncpgambling.org
Handlungsaufruf
Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel zu einem Problem in Ihrem Leben geworden ist, bitten wir Sie dringend, professionelle Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Unterstützung zu bitten – es ist ein wichtiger Schritt zur Wiedererlangung der Kontrolle über Ihr Leben. Kontaktieren Sie eine der oben aufgeführten Organisationen noch heute. Sie können anonym und kostenlos Hilfe erhalten. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jedes Spiel.